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【出演情報】天神マガジンep５月号2015年05月01日あいにゃオフィシャルブログ「あいにゃの変身5秒前☆」Powered by Ameba･･･】チキンサラダの野菜たっぷりサラダ、0カロリーゼリー《飲料水》水、0カロリー･･･グ3時間、エアロバイク30分、ジョギング30分、筋力トレーニング･･･- これを1ヶ月やると...?2017年10月20日島村麗乃オフィシャルブログ「人は変われることの証明」Powered by Ameba･･･200kcalは体脂肪30g分のエネルギー200kcalはジョギング約20分のカロリー量それを1ヶ月続けると1kgの脂肪がカラダからなくなる計算だそうで･･･
- ☆au Green Road Project☆2009年02月24日米本さやかオフィシャルブログ 『Sayaka Lovers Blog』by Ameba･･･ports】を試せることにさやか実際にジョギングをしてみましたぁもともとマイペ･･･Sports】は走行時間や消費カロリーなどが表示されて快適なジ･･･
- 食事制限をしているのにやせない!その理由2023年04月12日白井ゆりかオフィシャルブログ「食べて、やせて、自分を好きになる」Powered by Ameba･･･家族と同じ食事が楽しめるようになった✨カロリー計算から解放された✨糖質も怖く･･･換えりんご置き換え水泳なわとびジョギング、ランニングダイエットシ･･･
- つむぐもの2016年04月09日CIMAオフィシャルブログ「CIMAの30分一本勝負ですか?」Powered by Ameba･･･まで時間があったので、昼過ぎにもう一回ジョギングしてから、どうしても観たかった･･･トレを上回る、まさかのオーバーカロリー😅でも久しぶりにかなり･･･
- 一日はバタバタと終わりますね。2017年10月12日柏崎桃子(ももち)オフィシャルブログ「どすこい!!柏崎桃子の諦めたら試合終了だよ!!」Powered by Ameba･･･ずつこなしています。(月)筋トレ(火)ジョギング(水)筋トレ(木)ジョギング…･･･ば、筋肉が付くことによって消費カロリーが増えるとのことなのです･･･
- 【出演情報】6/2九州アイドルTV&6/3すまいる大御殿2015年06月01日あいにゃオフィシャルブログ「あいにゃの変身5秒前☆」Powered by Ameba･･･バナナ、チョコレート【昼】のり弁当、0カロリーゼリー【16時】サラダチキン《･･･5分、筋力トレーニング20分、ジョギング1時間、エアロバイク27･･･
- 芋2015年07月15日あいにゃオフィシャルブログ「あいにゃの変身5秒前☆」Powered by Ameba･･･少し【夜】なし《飲料水》水、酵素水、0カロリーコーラ《間食》なし《運動》筋力･･･グ15分、エアロバイク1時間、ジョギング30分、腹筋30回、腕立･･･
- 【出演情報】 花みずき通り商店会WEBPV2015年04月25日あいにゃオフィシャルブログ「あいにゃの変身5秒前☆」Powered by Ameba･･･【昼】アンファーグリーンスムージー、0カロリーゼリー【夕16時】サラダチキン･･･0分、筋力トレーニング20分、ジョギング1時間、エアロバイク10･･･
- 履いて歩けばダイエット!2010年09月06日和田清香オフィシャルブログ「和田清香のダイエット通信」Powered by Ameba･･･レスなく痩せる?』\r\n \r\n『ジョギングダイエットで脂肪を燃やす!』\･･･n\r\n『ひと目でわかる消費カロリーダイエット』(笠倉出版)･･･
